"Diyetisyenler" Kategorisi

Her gün yeni bir "mucize diyet" haberiyle uyandığımız, sosyal medyanın ve internetin doğruluğu kanıtlanmamış beslenme tavsiyeleriyle dolu olduğu bir çağda yaşıyoruz. Bu bilgi kirliliği, kilo vermek, sağlıklı yaşamak veya bir hastalığa yönelik beslenmek isteyen bireylerin kafasını karıştırarak, genellikle başarısızlıkla sonuçlanan ve motivasyonu kıran denemelere yol açıyor. Yasaklarla dolu, sürdürülmesi imkansız şok diyetlerin ardından gelen hayal kırıklığı, birçok kişiyi profesyonel bir destek aramaya itiyor. İşte bu noktada, bilimsel bilgiye dayanan, kişiye özel ve en önemlisi sürdürülebilir...